ボケ防止につながるものは何か？最近、ちょっとした物忘れがある事に気づいた。よく携帯電話をど こに置いたか忘れてあちこちを探したり、車のキーをよく探したり というわけである。携帯電話は、女房に電話を鳴らして貰ったりす ると二階に有ったりするが、車のキーだけは返事をしないので、結 構いつまでも探す羽目になる。ということで、鍵の置き場所を決め ることにした。 いつも帰るとすぐに決めた場所にカギを置くようにしたので、最近 はあまり探さないようになった。 少し自分でもボケが来たのかと心配している。というのも、自分の 母親が、７０歳を超えたころから、ボケ始めた。もう２０年も前の 事だが、当時は、医者に行っても、老人性痴ほう症ですのでお薬も ありません。このまま様子を見るしかないということだった。 病名も痴ほう症と言っていたが、それも今では「認知症」という。 当時、この認知症の薬がアメリカで開発されたという話は聞いてい たが、日本では治験さえ行われてはいない時代だった。昔は老人に なったら普通にみられる病気として仕方のないことで済まされてい たのである。 そんな時代に母を見ていたので、遺伝的にも何かあるのではないか と思い、戦々恐々としていたのだが、時代は進み、薬もようやく出 てきたりしたので、サプリメントを飲んだり、インターネットで調 べたりしているのだが、ボケ防止に良いというこれというものは自 分ではまだ見つからない。 そんな折、認知症予防の脳トレが出てきたのである。「Dr.脳トレ」 なるものがあるとの情報があり、無料ということもでもあり早速申 し込んでみた。一日５分で良いとのこと。海馬、前頭葉、後頭葉、 頭頂葉と別々にゲーム感覚で鍛えることができるという。やって見 ると意外と難しい。点数と年齢別順位が出てくる。自分の順位が非 常に低い。こんなはずではないとばかり繰り返すのだが、成績は上 がったり下がったりである。 しばらくは、楽しみながら脳を鍛えようと思っている。 |